Cháo thịt gà cà rốt

Cháo thịt gà cà rốt

1. Nguyên liệu chế biến:

+Bột gạo dinh dưỡng ( 3muỗng canh)

+ Thịt gà băm nhuyễn 20g (2 muỗng canh)
+Cà rốt cắt nhỏ 10g (1 muỗng canh)
+ Dầu ăn tinh luyện   5g (1 muỗng cà phê)
+ Nước    200ml (1 chén).
Cháo thịt gà cà rốt

2. Thực hiện:

+ Thịt gà rửa sạch xay nhuyễn

+ Nấu chín cà rốt, thịt gà
+ Để còn ấm pha  bột vào từ từ, cho dầu vào sau cùng.

3. Thành phần dinh dưỡng : 

Lượng (g) Calo (Kcal) Đạm (g) Béo (g) Đường (g) Canxi (mg) Sắt (mg) Caroten
(mcg)
255 166 5.4 7.6 18.5 59 2.4 504
Tỉ lệ 13% 41% 46%

Bạn có biết?

Thức ăn nhiều caroten giúp bổ sung vitamin A giúp bé sáng mắt và tăng trưởng tốt.

Mách bạn!

Chọn thịt ức gà mềm, chỉ lấy phần nạc chế biến trẻ dễ ăn hơn.